よつば通信「No.40 新緑の季節となりました。」

「No.40 新緑の季節となりました。」2013年5月発行【2013.初夏の号】

こんにちは。過ごしやすい気候となりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか？

私は先日、愛知県津島市の‘尾張津島藤まつり’へ行ってきました。さすが藤の名所とあって、現地に近づくにつれ徐々に道路が渋滞。会場近くの駐車場には入れず、はるか遠くの臨時駐車場（小学校）へと車をとめて、長い道のりを歩きました。

運動不足の足で、なんとか会場の天王寺公園につくと、公園内は人がいっぱい。藤まつり関連のイベントがたくさんあるようで、出店もたくさん出ていました。

さて、公園内を歩くこと数分、ようやく目的の藤棚がみえてきました。天下一と言うだけあって、すごい規模でした。ここの藤棚は長さ２７５ｍ、面積約５，０３４㎡の見事なものとなっています。疎水をはさむ形で藤棚が組まれ、水面に映る藤もなかなかいい感じでした。

藤棚の下に入ってみると、まさに藤のトンネルで、頭上一面に広がる藤と、その甘い香りにとても癒されます。時々吹く風にそよぐ姿がとても壮麗でした。夜はライトアップされるそうですが、それはもう幻想的なことでしょう。

ここの藤は主に九尺藤で、白野田藤、紫花美短藤など１２種類１１４本あるそうです。九尺藤の花房は長く１００～２００ｃｍにもなるそうですよ。私が行った時はまだちょっと早かったので、そこまで開いていませんでしたが（苦笑）

同じように見える藤も、よく見ると色が違っていたり、香りが違ったりと興味深かったです。なかなかこれだけの規模の藤を見ることはできないので、いい思い出となりました。

大好きな藤の花の藤紫色に囲まれて、幸せな気分を味あわせて
いただきました（笑）
藤の次は牡丹を見に行きたいと思っております。（樋口真紀）

思い出のワンシーン6

第6回目は山路明美さんの思い出です。詳細はこちらから

イライラしてる？

爽やかな新緑の季節でありますが、皆様いかがお過ごしですか。なぁんかピリピリしてない？イライラしてない？イライラを解消してくれるのはビタミンＣ、カルシウム、マグネシウム、そしてブドウ糖です。ビタミンＣは、ストレスを解消するホルモンをつくり、カルシウムはイライラやストレスを抑える働きがあります。マグネシウムは神経の興奮を鎮めます。ブドウ糖は脳を働かせるエネルギーですが、エネルギー不足になると肝臓に貯蔵してある糖を分解してブドウ糖を作るように、脳から指令が出て、その時同時に攻撃性が強くなるアドレナリンが分泌されます。脳は夜中も働き続けているため、朝起きた時に一番ブドウ糖を必要とします。だから朝食は大切です。朝食抜きはイライラのもとをつくってしまいます。朝にイライラを予防、解消してくれる栄養をメニューに取入れるなら、フルーツとヨーグルトがいいでしょう。フルーツ食べて、ヨーグルト食べて、爽やかにいきましょう。環境福利委員会】

よつばニュース

●ハロウィーン

前号から今号発行までの間に、新たにメンバーが一人増えました。新メンバーを迎えてますますパワーアップします！！写真は、先月‘ラトリエドイロ’さんで開催した新メンバー‘岡千賀子さん’の歓迎会です。今号ではインタビューが間に合わなかったので、とりあえず報告のみとなりますが、現メンバー共に今後ともよろしくお願いいたします。