皆様こんにちは(^^)。小池さおりです。「よつば倶楽部」も職員全員が一巡した為、
２回目の登場となりました。よろしくお願いいたします。

私の最近の出来事と言えば……、「ゲルマニウム温浴」でしょうか。
ゲルマニウム温浴は、手足を４２～４３度のゲルマニウム溶液に２０分間浸して温める
温浴法で

①     新陳代謝を活性化させ、自然治癒力を高める

②     血行を促進させ、冷え性、頭痛、肩こり、腰痛、生理痛を緩和する

③     細胞が活性して、肌の艶・はりを保ち、たるみや筋肉の萎えを防ぐ


などの効果が得られます。
行きつけの美容院に、ゲルマニウム温浴の機械があります。前々から気になって
いたので先日、試しにしてみました。
「ゲルマニウムって最近よく聞くけど、ホントに体にいいのかな？？」
はじめは正直、半信半疑でした。でも、いざしてみると、
「なんかすごく気持ちがいい！体がポカポカする～(^^)」
と一度で気に入ってしまいました。
エアロビを２時間した時と同じ分のカロリーを消費できる、と言うのも魅力です。
面倒くさがりな私にピッタリだと思いました(^^)。
最初、「汗がものすごく出るからね」と言われたのですが……、まったく出ず、
美容院の先生に「かなり代謝が悪いね～」と言われました(^_^;)。
でも週に１回通う内に、じんわりと汗をかくようになりました。
少しずつ、代謝もよくなってきた？気がします。
手足を浸して「ぽや～ん」と温浴をしている時は、本当にリラックスできます。
なにかにつけ飽きっぽい私ですが、これは続けられそうな予感がします(^^)。
もし、これを読んで「ゲルマニウム温浴」に興味を持った方は、ぜひ試してみて
ください(^^)！
詳しくは、「１ｄａｙｓｐａ　美人冠」のホームページ
（http://www.bijin-kan.com/）をご覧下さい。

• ■ 2011年10月号
• ■ 2011年9月号
• ■ 2011年8月号
• ■ 2011年5月号
• ■ 2011年4月号
• ■ 2011年3月号
• ■ 2011年2月号
• ■ 2011年1月号
• ■ 2010年12月号
• ■ 2010年11月号
• ■ 2010年10月号
• ■ 2010年9月号
• ■ 2010年8月号
• ■ 2010年6月号
• ■ 2010年5月号
• ■ 2010年4月号
• ■ 2010年1月号
• ■ 2009年11月号
• ■ 2009年10月号
• ■ 2009年9月号
• ■ 2009年8月号
• ■ 2009年7月号
• ■ 2009年6月号
• ■ 2009年5月号
• ■ 2009年4月号
• ■ 2009年3月号
• ■ 2009年2月号
• ■ 2009年1月号
• ■ 2008年12月号
• ■ 2008年10月号
• ■ 2008年9月号
• ■ 2008年7月号
• ■ 2008年6月号
• ■ 2008年5月号
• ■ 2008年3月号
• ■ 2008年2月号
• ■ 2008年1月号
• ■ 2007年12月号
• ■ 2007年11月号
• ■ 2007年10月号
• ■ 2007年9月号
• ■ 2007年8月号
• ■ 2007年7月号
• ■ 2007年6月号
• ■ 2007年5月号
• ■ 2007年4月号
• ■ 2006年12月号
• ■ 2006年11月号
• ■ 2006年10月号
• ■ 2006年8月号
• ■ 2006年7月号
• ■ 2006年6月号
• ■ 2006年5月号
• ■ 2006年4月号
• ■ 2006年2月号
• ■ 2005年12月号
• ■ 2005年11月号
• ■ 2005年10月号
• ■ 2005年9月号
• ■ 2005年8月号
• ■ 2005年7月号
• ■ 2005年6月号
• ■ 2005年5月号
• ■ 2005年4月号
• ■ 2005年3月号
• ■ 2005年2月号
• ■ 2005年1月号
• ■ 2004年12月号
• ■ 2004年11月号
• ■ 2004年10月号
• ■ 2004年9月号
• ■よつば倶楽部トップ